Schema

Bokning och avbokning

Alla pass måste bokas, samt avbokas, senast en timme innan passet börjar.

Om ingen är bokad ställer vi in passet.

Vi sätter passen efter bokningarna, saknar du något pass/tid hör av dig på info@gavletc.se.

 

 

Sommaruppehåll med gruppträningen f.r.o.m 1/6 - 5/8

 

Vecka 34

 

 

Träningsform

 

 

Nivå

 

Måndag

 

 

17.15 - 17.45

Tabata

2 - 4

18.00 - 18.45

Cirkelträning

2 - 4

19.00 - 19.30

Aerial Yoga, stretch

1 - 4

Tisdag

 

 

17.30 - 18.00

Styrkepass

2 - 4

18.15 - 18.45

Pt grupp grund (ingår i kort)

1 - 2

19.00 - 19.45

Bosu/ Kettlebells

4

Onsdag

 

 

17.15 - 18.00

Cirkelträning

2 - 4

18.15 - 18.45

Mage / Kondition

2 - 4

19.00 - 19.30

Pt grupp medel

2 - 4

Torsdag

 

 

17.30 - 18.00

Cirkelträning

2 - 4

18.15 - 19.00

Aerial Yoga

2 - 4

19.15 - 19.45

Pt grupp avancerad, inågr i kort

4 - 5

Fredag

 

 

 

Ingen gruppträning

 

 

 

 

Lördag

 

 

 

Ingen gruppträning

 

 

 

 

Söndag

 

 

17.00 - 17.45

Cirkelträning

2 - 4

17.00 - 17.30

Pt grupp grund

2 - 4

18.00 - 18.30

Pt grupp medel (ingår i kort)

3

 

Vecka 33

 

Träningsform

Nivå

Måndag

 

 

17.15 - 17.45

Tabata

3 - 4

18.00 - 18.45

Utecirkel

2 - 4

19.00 - 19.30

Stretch/ rörlighet

1 - 3

 

 

 

Tisdag

 

 

17.15 - 17.45

Styrkecirkel

2 - 4

18.00 - 18.30

Pt grupp grund

1 - 2

18.45 - 19.15

Konditionscirkel

2 - 4

Onsdag

 

 

17.15 - 18.00

Styrkepass

3 - 4

18.00 - 18.45

Cirkelträning

 

19.00 - 19.30

Pt grupp medel

2 - 4

Torsdag

 

 

17.30 - 18.00

Cirkelträning

2 - 4

18.15 - 19.00

Pilates+styrka

3 - 4

19.15 - 19.45

Pt grupp avancerad, ute

4 - 5

Fredag

 

 

 

Ingen gruppträning

 

Lördag

 

 

 

Ingen gruppträning

 

Söndag

 

 

17.00 - 17.45

Cirkelträning

2 - 4

17.00 - 17.30

Pt grupp grund

1 -2

18.00 - 18.30

Pt grupp medel

3

Gävle Träningscenter AB

Hillevägen 37-39 Strömsbro 076-204 17 93 linda@gavletc.se

COPYRIGHT DESIGN artforeye.se