Schema

Bokning och avbokning

Alla pass måste bokas, samt avbokas, senast en timme innan passet börjar.

Om ingen är bokad ställer vi in passet.

Vi sätter passen efter bokningarna, saknar du något pass/tid hör av dig på info@gavletc.se.

 

 

Uppehåll med gruppträningen mellan 21/12 - 6/1

 

 

 

Vecka 40-46

 

 

Träningsform

 

 

Nivå

 

Måndag

 

 

17.15 - 17.45

Tabata

2 - 4

18.00 - 18.45

Cirkelträning

2 - 4

19.00 - 19.30

Aerial Yoga, stretch

1 - 4

Tisdag

 

 

17.30 - 18.00

Styrkepass

2 - 4

18.15 - 18.45

Överraskningspass

2 - 4

19.00 - 19.45

Bosu/ Kettlebells

4

Onsdag

 

 

17.30 - 18.00

Cirkelträning

2 - 4

18.15 - 18.45

Tabata

3 - 4

Torsdag

 

 

17.30 - 18.15

Xt / Core / Styrka

3 - 4

18.30 - 19.00

X-hoop,rockring

2 - 4

Fredag

 

 

 

Ingen gruppträning

 

Lördag

 

 

 

Ingen gruppträning

 

Söndag

 

 

17.00 - 17.45

Cirkelträning

2 - 4

 

Vecka 47

 

Träningsform

Nivå

Måndag

 

 

17.15 - 17.45

Tabata

3 - 4

18.00 - 18.45

Cirkelträning

2 - 4

19.00 - 19.30

Stretch/ rörlighet

1 - 3

Tisdag

 

 

17.15 - 17.45

Styrkecirkel

2 - 4

18.00 - 18.30

Pt grupp grund

1 - 2

18.45 - 19.15

Bosu / Kettlebells

4

Onsdag

 

 

17.30 - 18.00

Cirkelträning

2 - 4

18.15 - 18.45

Tabata

3 - 4

Torsdag

 

 

17.30 - 18.15

Xt/Core/styrka

2 - 4

18.30 - 19.00

Cirkelträning

2 - 4

19.15 - 19.45

X Hoop , rockring

2 - 4

Fredag

 

 

 

Ingen gruppträning

 

Lördag

 

 

 

Ingen gruppträning

 

Söndag

 

 

17.00 - 17.45

Cirkelträning

2 - 4

17.45 - 18.00

Stretchpass

1 - 4

Gävle Träningscenter AB

Hillevägen 37-39 Strömsbro 076-204 17 93 linda@gavletc.se

COPYRIGHT DESIGN artforeye.se