Utbildningar:
Personal Training School:
Professionell Personal Trainer.
Advanced Personal Trainer.
Personal Trainer.
Preparand Personal Trainer.
Lärarutbildning Trainers Academy.
Military Training School.
Löpcoach, Personal Training School.
Kampsport som träningsform, Personal Training School.
Friskvårdsgruppen/personal training school:
Klassisk svensk massage.
Triggerpunkter.
Övriga kurser:
Yoga: Ashtanga, yin ,Vinyansa
Cerifierad EMS instruktör, X-body
Aerial Yoga instructor+ aerial yin, Aerial Yoga Academy
Yogalatesair, Anette Lefterow.
Indian Clubs, Spartan Training.
Dynamax, träning med medicinboll.
Func gym Kettlebells, gruppträning med Kettlebells.
Hoop dance , Hoopnotica.
Keiser M5 &M3 Spining och gruppträning med crosstrainer
Red Cord Sport.
Funktionell träning med Trx, Bosu, Kettlebells, Flowin, Concept.
Fysträning för golfare/ Golf Fitness Instructor, Titleist. Performance Institute (TPI).
Hälsoprofilbedömning, Hälsoprofil Institutet.
Fysträning för golfare, Personal Training School.
Fysisk Aktivitet på Recept.
Gyminstruktör, Friskis och Svettis.
Funktionell träning med TRX, Bosu, Flowin´ och Kelltlebells, Concept.
Vattengymnastik.
Djupvattenträning.
Vattenspinning.
Core, Aerobic weekend.
Pilates Grund samt fortsättning genom World Class.
Mitt mål som
personlig tränare
är att...
...sprida kunskap kring träning och hälsa på ett glädjefullt
och okomplicerat sätt. Jag står för det sunda och enkla. Effektivitet, kreativitet och glädje är mina ledord. Jag har
nu fått möjligheten att uppfylla en dröm, att driva ett eget träningscenter med rolig och kreativ träning. Mitt mål är
att ge god service och att få alla att känna sig
välkomna och omhändertagna. Förutom träning så
vill jag förmedla gemenskap och god stämning. Förhoppningen är att Gävle TräningsCenter
blir ett aktivt ”Vuxendagis”.
Linda Tiensivu
VD, Personlig Tränare.
Lärare Personal Training School