UTBILDNINGAR

Grundkurs Träning, Cirkelträning och Tabata

I den här kursen får du lära dig enkla grunder i träning och hur man gör egna pass ( Stationsträning/Cirkelträning och Tabata) med enkla redskap. I kursen ingår ett praktiskt moment på plats på Gävle Träningscenter. Tiden bokar du enkelt i kursportalen.